Como aliviar uma crise de rinite alérgica

Pelos de animais, pó, mudanças bruscas de temperatura, mofo, pólen, perfume são bem temidos por quem sofre com rinite alérgica. Esses alérgenos provocam uma reação imunológica a algum agente que o corpo vê como nocivo. É aí que temos a crise de rinite alérgica.

E então, o que fazer? Veja nesse artigo que preparamos sobre o tema.

O que é rinite?
A rinite é a inflamação da mucosa nasal, a parte que recobre a área interna do nariz. Pode ser alérgica ou infecciosa. Quando é causada por bactérias, vírus ou fungos é considerada rinite infecciosa. Já quando é causada pela reação exagerada do sistema de defesa do corpo a agentes alérgicos, como o pólen, o ácaro ou a poeira doméstica, é considerada rinite alérgica.

Essas substâncias (alérgenos) podem entrar em nosso corpo pelo nariz por meio da respiração, principalmente em ambientes com poluição. É comum que muitas pessoas desenvolvam rinite alérgica ainda crianças, mas adultos também estão sujeitos a apresentar esse tipo de rinite a qualquer momento da vida.

Sintomas
Nariz entupido e coçando, olhos lacrimejando, coriza e tosse são sintomas comuns de quem sofre com rinite alérgica. Alguns pacientes também podem apresentar problemas de dores de cabeça, mal-estar e cansaço.

A rinite alérgica não tem cura, mas tem tratamento e prevenção. O melhor caminho é sempre prevenir esses episódios, o que pode ser feito com alguns cuidados e mudanças de hábitos.

Como aliviar a crise
Aliviar uma crise de rinite alérgica pode ser um desafio, mas existem algumas estratégias que podem ajudar a reduzir os sintomas e proporcionar alívio. Saber a que tipo de agente seu corpo é alérgico já contribui bastante na hora de praticar os cuidados.

Veja algumas dicas para amenizar esses danos colaterais que mais incomodam durante essas crises.

Lave as narinas com soro fisiológico
A higienização do nariz ajuda a remover os alérgenos e a reduzir a irritação nasal. Use uma seringa com soro fisiológico para irrigar as narinas, o alívio é praticamente imediato.

Use um umidificador
Manter o ar úmido pode ajudar a aliviar a irritação nasal. Um umidificador pode ser especialmente útil durante a noite, quando os sintomas tendem a piorar.

Evite contato com alérgenos
Identifique e evite os alérgenos que desencadeiam suas crises. Isso pode incluir evitar locais com muito pólen, manter a casa limpa para reduzir a presença de ácaros e limitar o contato com animais de estimação.

Utilize medicamentos antialérgicos
Use somente as medicações prescritas pelo médico. Esses medicamentos bloqueiam a ação de substâncias químicas liberadas durante uma reação alérgica.

Aplicação de compressas frias
Aplicar compressas frias sobre os olhos e a região nasal pode ajudar a reduzir a congestão e a inflamação, proporcionando alívio temporário.

Mantenha a casa limpa
Reduza a quantidade de alérgenos em sua casa, mantendo limpa e bem ventilada. Limpe regularmente superfícies, troque a roupa de cama com frequência e aspire os tapetes para minimizar a presença de ácaros.

Consulte um médico
Se os sintomas persistirem ou forem graves, é fundamental procurar orientação médica. Um profissional de saúde pode avaliar a situação, prescrever medicamentos específicos e recomendar outras medidas para controlar a rinite alérgica.

Qual especialista devo procurar?
Se você identificou algum dos sintomas mencionados no texto, procure um alergologista. Esse especialista ajuda a identificar a causa da sua alergia e encontrar o tratamento adequado para aliviar seus sintomas.

O médico alergologista trata a origem do problema, e não apenas os sintomas, além disso, é o responsável por identificar e tratar alergias e doenças autoimunes.

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