Doença de Crohn: por que cuidar da mente é tão importante quanto tratar o intestino?

Por Sérgio Temponi, Psicólogo da Clínica Pulsus.

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Conviver com a Doença de Crohn vai muito além da inflamação intestinal. Trata-se de um desafio constante que afeta não só o corpo, mas também a saúde emocional — e é justamente por isso que o cuidado precisa ser completo.

Aqui na Clínica Pulsus, entendemos que corpo e mente caminham juntos. E, por isso, o nosso Programa Cuidado Completo oferece suporte multidisciplinar que integra o tratamento médico ao acompanhamento psicológico. Tudo em um só lugar, com acolhimento e escuta ativa.

Em crise? O primeiro passo é o controle da inflamação

Durante uma crise, o foco inicial é controlar os sintomas com o tratamento médico adequado, indicado pelo especialista. Mas o cuidado não para por aí: assim que o quadro se estabiliza, é hora de olhar com atenção para a saúde emocional — um fator essencial na jornada do paciente com Crohn.

Por que a saúde mental importa tanto?

A Doença de Crohn é crônica, e seus impactos vão além do intestino. Ansiedade, tristeza, estresse e até sentimentos de vergonha são comuns, principalmente quando há sintomas como:

Perda de peso
Diarreia constante
Fadiga intensa
Presença de fístulas
Uso de bolsas de ostomia

Esses desafios mexem com a autoestima, afetam a rotina e podem prejudicar os relacionamentos. E mais: o estresse contínuo pode piorar os sintomas físicos e até desencadear novas crises.

Sintomas físicos e emocionais andam juntos

A dor, o cansaço e os efeitos colaterais de medicamentos como os corticoides (que podem causar irritabilidade e insônia) tornam o dia a dia mais difícil. Quando o emocional sofre, o corpo sente — e o intestino também.

O que pode te ajudar:
Na Pulsus, incentivamos um olhar integral sobre a saúde. Veja algumas estratégias que fazem diferença no cuidado com a Doença de Crohn:

✔ Buscar apoio psicológico e psiquiátrico, quando necessário
✔ Fazer terapia para lidar com os impactos emocionais da doença
✔ Praticar exercícios leves, como ioga ou caminhada
✔ Seguir corretamente o tratamento médico, inclusive para ansiedade ou depressão (a sertralina, por exemplo, é segura para quem tem DII)
✔ Evitar remédios que prejudicam o intestino, como benzodiazepínicos
✔ Cuidar da alimentação: reduzir álcool, lactose e glúten, se houver sensibilidade
✔ Estar próximo de pessoas e atividades que tragam bem-estar

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Cuidar do corpo e da mente: a chave para mais qualidade de vida

Quando você investe em um cuidado completo — que olha para o físico e para o emocional —, tudo melhora:
🔹 Menos crises
🔹 Menos internações
🔹 Mais energia
🔹 Mais autonomia
🔹 Mais leveza no dia a dia

Quer saber como adaptar esse plano para o seu caso?

Na Pulsus, oferecemos um suporte individualizado para pacientes com doenças autoimunes como a Doença de Crohn. Se você convive com essa condição — ou conhece alguém que precisa de acolhimento e orientação —, entre em contato ou compartilhe este conteúdo.

Cuidado Completo

Conheça o nosso Programa Cuidado Completo! Oferece nutricionista, psicólogo e fisioterapeuta, que proporciona orientações presenciais ou remotas. De forma GRATUITA, os pacientes em terapia assistida com imunobiológicos para doenças autoimunes, recebem treinamento para ajudar na prevenção e enfrentamento das doenças.

Fique por dentro de tudo sobre o Programa Cuidado Completo! Dicas de alimentação saudável, qualidade de vida e bem-estar: acesse o canal da Pulsus no YouTube.

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